亲爱的朋友，当前首都疫情形势严峻复杂，防控工作处在紧要关头。可能您正在集中医学观察点或者家里坚守，用自己的行动为首都疫情防控提供坚实的屏障。为帮助您平稳度过这段时间，进一步为您的健康保驾护航，在北京市中医管理局指导下，北京中医药学会组织专家，北京中医药大学东方医院付国兵教授亲自编制《疫情防控中医药预防保健小贴士》带您一起进行自我中医健康管理，希望能给您带来温暖，提供帮助。

该小贴士包含预防保健、脾胃养护、颈椎养护、强腰固肾、安神助眠、糖尿病预防、益气升阳、开心顺气8套保健健身方法，曾运用到全国多起的疫情处置中，被称为疫情期间的“闭关秘籍”。

在这场疫情防控阻击战中，大家都是“战疫”英雄。同时，我们期待，健康与您常相伴！我们坚信，在大家的共同努力下，一定能够战胜疫情，早日与家人团聚！

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