中医将头痛的病因分为两大类，外感和内伤。外感可以通俗的理解成感冒，包括风寒感冒，风热感冒等。内伤包括痰浊、瘀血、气虚、血虚等。痰浊、瘀血阻滞经络就像是污垢把下水道堵住了，此机理就是我们中医说的不通则痛；气血亏虚不能濡养经络就像是手电筒电量不足不能正常工作，就是我们中医说的不荣则痛。病因不同，头痛的性质不同。治疗方面，中医包括药物治疗和非药物治疗，药物治疗主要是通过望闻问切，采集舌脉，结合临床症状，辨证论治，遣方用药。非药物治疗，包括针灸、推拿按摩、导引、药浴等方法治疗。

首先，和大家说下不同病因的头痛有哪些特点：外感头痛，头胀痛，遇风寒或风热加重；血瘀头痛，头痛剧烈，针刺样，总在一个固定位置疼痛；痰浊头痛，头痛昏沉，像在头上裹了一层布；虚性头痛，头痛轻微，若气虚则劳累后加重，若血虚头痛发作持续时间长。

艾灸治疗：适用于风寒头痛和虚证头痛。选穴：风池、百会、太阳、阿是穴。具体操作：点燃一侧艾条, 对准施灸部位约3cm距离, 根据温度来调节距离, 直至皮肤红晕为度。每个穴位操作时间10-20分钟为宜。

放血治疗：适用于风热头痛和瘀血头痛。选穴：耳尖。具体操作：将一侧耳尖捏紧并消毒, 点刺, 挤出10滴-15滴血液。

刮痧治疗：适用于痰浊头痛。选穴：腰部膀胱经第一、二侧线均可。具体操作：暴露背部, 涂上润滑油、植物精油等;右手拿操作工具, 轻轻向下沿双侧膀胱经反复刮动, 力量要均匀, 采用腕力, 一般刮10次-20次, 以出现紫红色斑点或斑块为度。

对于感冒引起的头痛，应防外感，感冒好了头痛自然好了。

对于内伤头痛，宜保持心情舒畅，避免大喜大悲，保持情绪稳定和乐观；节制饮食，忌过多食用大鱼大肉等肥甘厚味之品，戒烟酒；避免劳累。

若头痛剧烈，反复呕吐者，当及时到当地医院诊治，以防耽误病情危及生命。临床上见到许多来看病的患者，近期在外院做过检查，但却“两手空空”来到我这。所以我想提醒大家的是来医院看病时准备好近期已经做过的检查，如核磁、CT、血生化、血常规等以及所有病历，这些对诊断有参考意义，避免重复检查。

临床上有一类患者不在少数，自诉头痛，检查做了全套无明显异常，伴有不明原因的焦虑紧张，情绪低落，甚至悲伤欲哭，在各大医院反复就诊，这很大可能是焦虑抑郁情绪造成的。你可能会问，我的生活环境这么好，怎么会得焦虑抑郁呢，是的，你会，焦虑抑郁就像一个富贵病，生活条件好了，才更有可能中招。临床上我见到的老人有刚退休后，脱离了忙碌的工作环境，回归生活后找不到自我价值、成就感；也有遭受家庭重大事件打击后造成了抑郁；也有些老人受疾病的困扰担心将来；也有儿女不在身边，缺乏亲情的关心。轻度的焦虑抑郁主要靠自身调节。其实，老年生活也是一生中美丽的阶段，应培养自己的兴趣爱好，如唱歌、旅游、书法、绘画，享受美好的生活。焦虑抑郁好了，头痛自然好了。