很多患者在感冒时分不清是何种类型的感冒，药就随便吃，这样不仅达不到治疗的效果，还有可能加重病情。感冒在中医上分为四个类型：风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和流感。

风寒感冒：特点发热，但体温不高，不出汗、以头痛、全身疼痛为主要症状、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、痰是比较清比较白的。

风热感冒：特点是发热重、喉咙痛为主、咳嗽、痰是发黄比较粘稠的。

流感：普通感冒的不同是，流感有季节属性，通常出现在冬天，流感的全身症状比较重，比如全身酸痛、四肢无力、通常会影响你的精神状态精神萎靡、发烧度数会比较高，通常高烧持续40℃、食欲不振。

暑湿感冒：和流感一样也是有季节属性，通常出现在夏天，以胃肠功能紊乱为特点，会出现头痛昏重、呕吐泄泻。

风寒感冒可以选择感冒清热颗粒、九味羌活颗粒、荆防颗粒等。

风热感冒可以选择柴银口服液、双黄连口服液、银翘解毒片等。

流感可以选择金花清感颗粒和连花清瘟颗粒等。

暑湿感冒可以选择藿香正气水等。

感冒期间千万不能服用补益类药物，如果你平时正在服用人参健脾丸、六味地黄丸、养血饮口服液等补药，那么在感冒期间千万要停药。因为感冒在中医上属于感染了邪气，有邪气时应当先去除邪气，如果在这个时候服用滋补类药物，就会“闭门留寇”，意思是关上门把匪寇留在家里，会加重病情，我们应该先把匪寇赶出去再进补，也就是先治好感冒，体内没有邪气了，再继续服用补药。

感冒时，鼻子经常处于鼻塞的状态，长时间的鼻塞会影响我们的生活，甚至会让我们感到烦闷，那么这个时候有什么办法缓解呢？

第一，按摩法，我们按摩迎香穴，迎香穴在我们鼻唇沟与我们鼻子两侧鼻翼的交点处，每次按摩五分钟，每天2-3次。

第二个办法就是药物熏蒸法，我们可以用一些宣通鼻窍的中药材，如辛夷，白芷，细辛，川芎等，放在水里煮，用蒸汽熏鼻，每次熏15分钟，每天2-3次。

发烧是感冒期间的常见现象，有一个问题大家争论多年，那就是“发烧了到底要不要捂被子发汗呢？”首先我们来了解发烧是怎么回事，发烧就是人体免疫系统与病魔的一场搏斗，当免疫大军将入侵物质消灭后，人体的各项机能恢复常态。这时候人体下丘脑的体温调节中枢会发出命令，通过“发汗”让升高的体温逐渐降至正常。发烧发冷要不要盖被子应该视情况而定，发烧患者在体温上升期时，全身都发冷，打寒颤，以产生热量，所以，此时盖上被子可以减少热量的散发，让患者感到舒服。发烧患者在机体没有产热的时候，就会逐步向外散热，血管扩张，身体一直出汗，这时，取下被子，是帮助患者散热，还可以适当减少衣物，否则会使得身体捂得更热，反而不利于散热降温，并使体温在短时间内升得更高。

人为什么会动不动就感冒呢？实际上是肺气虚了。在人的体表有一层气，叫卫气，它就像金钟罩一样，保护着人体不受外邪侵犯。肺气虚的人，卫气难以输送到体表，毛孔得不到卫气的固护，一直处于开张的状态，开着开着，外界的风寒之邪就大摇大摆地进来了，最常见的就是感冒了。除了感冒，肺气虚的人还老容易出汗，稍微活动一下，就出虚汗。这种患者，可以在非感冒期间服用玉屏风颗粒，用黄芪和白术补脾肺之气，吃了以后可以在体表布一层防御系统，外面的风寒吹不进来，里面的津液泄不出去。频繁感冒、虚汗不止的人；一到季节更替就感冒的人；以及春天容易过敏的人，都可以服用玉屏风颗粒，可以起到防患于未然的作用。