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中医科普 | 良性前列腺增生,平时该注意什么?

随着老龄化时代的到来,良性前列腺增生越来越成为男性群体中的常见疾病。随着年龄的增长,良性前列腺增生的发生率逐渐增加,从四十几岁20%的发生率到90岁以上100%的发生率,但是并不是所有人都会出现良性前列腺增生的症状。

中医认为良性前列腺增生主要是由年老肾气虚衰,气化不利,血行不畅所致。年老体虚,或久病体虚,肾阳不足,命门火衰,气化不及州都,膀胱气化无权,而致小便不通或点滴不爽,排尿无力;或下元虚冷关门不利,而致尿频、夜尿尤甚,或见小便自溢而失禁等症状;或下焦积热,日久不愈,津液耗伤,导致肾阴不足,出现排尿困难、小便频数不爽、淋沥不尽的症状。故肾虚为本。肾之气(阳)阴不足可以导致瘀血内停,正所谓气帅血行,气虚则血瘀,阳虚亦血凝。血属阴类,营阴虚耗不能载血以行或阴虚内热致槁血瘀结,蓄于下焦,阻塞水道以致膀胱决渎失司,血瘀日久,可以凝结成形,此为发病之标。故该病病机特点为肾虚为本,血瘀为标,湿热为诱发加重因素。

良性前列腺增生有许多种治疗方法,症状比较轻的良性前列腺增生,可以采取保守治疗,使用α-受体阻滞剂、5α-还原酶抑制剂等西药治疗,也就是我们常说的坦索罗辛、非那雄安等等。也可以使用中成药、中药治疗,比如灵泽片一类药物。而对于重度的良性前列腺增生,这类病人往往会因为良性前列腺增生导致的症状对生活造成了困扰,比如小便困难、夜尿多、尿频、尿不尽、甚至尿潴留等等问题。这时就需要西医手术介入参与治疗。往往手术治疗也能见到很好的疗效,改善症状。那么良性前列腺增生患者平时都该注意点什么呢?我们提出以下建议:

1
不要憋尿

憋尿会影响前列腺、膀胱颈血运,加重水肿,导致排尿障碍。

2
不要抽烟酗酒

前列腺增生,最怕酒刺激,否则很容易导致植物神经紊乱,引起尿潴留。吸烟多了也同样引起尿潴留。

3
不要吃刺激性食物

刺激性食物如辛辣食物,会刺激引起前列腺肿胀,导致前列腺增生病情加重。

4
要保持好心态

人在生气等情绪异常改变后可以出现不同程度的排尿不顺。所以前列腺增生患者日常生活中一定要保持好的心态,不要生气动怒。

5
谨慎感染

一些患者自己插管导尿。结果越插越勤,最后竟拔不掉了。一化验,尿里有大量脓球菌。因为他自己插管导致感染,进而加重前列腺肿大。

6
不可过劳

过度劳累会耗伤气,气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

7
避免久坐

经常久坐会使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

 来源:北京中医药大学东直门医院男科

 撰稿:李海松 龙中闻

 编辑:王许

审核:杨娜  监制:邓娟




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