以逸待劳语出《孙子·军争篇》。在历代兵书和史书之中，对于以逸待劳这一理论的阐述和实例记载非常之多。如《孙子·军争篇》：“以近待远，以佚待劳，以饱待饥，此治力者也。”古代“佚”与“逸”相通，意思是部队休整充分，精力旺盛。劳则于佚相反，是部队得不到休整，精力疲惫。以逸待劳的方法有许多，《孙子·虚实篇》：“凡先处战地而待敌者佚，后处占地而趋战者劳。”抢先占领有利地形，是以逸待劳的一种方法。《南北筹兵论·上》说：“闻之兵法，守者常逸，而攻者常劳，以逸待劳。”但是，以逸待劳的待，不是消极地坐等战机，而是充分发挥主观能动性去调动敌人，牵着敌人的鼻子走，让敌人疲于奔命，不断地消耗敌人，待敌人锐气尽消之时，再动手消灭他。因此，《孙子》说：“故善战者，致人而不致于人。”

随社会生活习惯的改变，许多夫妻选择延后生育任务，待工作稳定、生活条件合适时再开始备孕，此时许多患者需求急迫，非常焦急，许多患者在尝试两个月之后便急忙来医院检查，拿着一份检查报告，四处就医，此时正是需要明辨情况，对于其中一些患者就应该使用“以逸待劳”的策略。

小孙是一家公司的部门经理，在刚结婚时，小孙正值事业上升期，为把握住良好的机遇，和妻子一直采取避孕，未考虑生育问题。几年后小孙夫妻俩工作比较平稳，现计划在一年内生育一个孩子。夫妻双方在尝试两个月后，发现没什么结果，小孙的妻子到妇科检查，并未查出明显的异常。随后小孙便急急忙忙跑到男科来就诊，他的精液常规检查的结果中精子的活力和数量都基本达标，主要问题是精液不完全液化。在门诊上小孙对反复询问精液结果的影响，一再表现出焦急和不安。其妻子对小孙的检查结果也是不满，随后又把这两个月他们进行的努力措施，像吐苦水一样告诉了大夫。

现在许多患者工作压力大，生活节奏紧凑，夫妻两人对于生育任务就希望像工厂程序一样，输入代码就指日可待，在备孕期间也是紧张焦虑，做了许多不必要的工作。此时专家应该准确判断患者情况，先将患者病情向患者说明白，再解释其原因、治疗及调护方式。如对小孙，检验结果大致达标，仅一项不完全液化异常，对生育有一定影响，但不会影响太大，更不会导致不育，精液不液化也很常见，多由前列腺炎导致，与生活习惯密切相关。注意调整生活方式，不要熬夜、久坐、忍渴，不要饮酒食辛辣，其次规律性生活，积极备孕，最后可以采用药物辅助治疗。治疗的目的是明确患者病情，解决患者焦虑的状态，不要让患者再进行疲劳无用且多余的备孕工作。

临床上对于精液基本达标的患者，无需过分的治疗，也不要加重患者心理负担，让患者产生更加焦虑的情绪，使患者频繁考虑自身疾病，最终导致夸大症状。此时应采用“以逸待劳”的方法，主要为患者分析、解释精液常规检查的结果，增加患者对自身生育能力的认识，解决患者心中疑虑。对于夫妻双方产生隔阂的情况，也应与患者的配偶进行解释，让双方解除焦虑的情绪，以一个轻松的心情去对待生育问题，自自然然去备孕，减少不必要的工作。所以解决患者焦虑情绪，有时比起用药更为有效，这就是“以逸待劳”，这不仅可以减少患者的花费和治疗的痛苦，往往也能取得满意的效果。

此外“以逸待劳”并不代表夫妻二人在生活中什么都不注意。针对病情轻及其他在备孕的夫妻，生活方式同样需要调整，不要熬夜、饮酒、食辣，避免久坐、着凉。建议不要过度关注备孕事宜，可以不检测排卵，应该3~5天过一次性生活，规律备孕，因为如果排精的间隔小于2天，精液里面精子大多是发育未成熟的小精子，大于7天又多为衰老精子，两者都不利于怀孕。其次，当然我们需要准确判断疾病，如果精液结果不理想，还应结合药物或其他方式治疗，不能盲目“以逸待劳”，延误病情。