登录 | 注册

当前位置: 首页 > 科普园地

中医养生 | 话茶性

点击上方“蓝字”关注我们

茶的发现,最早始于药用,而后逐渐进入日常生活。万物都有其特性,人有个性,茶也不例外。所谓“茶性”,个人认为有广义和狭义之分。广义的茶性是指茶树之属性,多指其植物学上的属性。狭义的茶性是指茶叶的属性,即茶叶有别于其他植物之叶的特性。

茶叶的茶性,也有其广义和狭义之分,广义的上而言,包括不同茶叶的采摘(采茶)、加工(制茶)、鉴赏分级、储存、饮用以及物理和化学特性等方面特点,狭义的而言,茶性是指茶的药性。茶之饮用,源于茶之药用,“茶之为饮,发乎神农”,神农相传为中药的发现者,中国自古还有“药食同源”的说法,茶之药性,亦包括中药的“四气五味”,四气者,寒、热、温、凉四者;五味者,酸、苦、甘、辛、咸五者。前者,如绿茶多性寒凉,乌龙茶性多温平,红茶性温热;后者,细心饮茶者,不同的茶,味觉感受不同,此不详举。但药茶的性味确定,应该根据其配方(配伍),逐一进行分析了。比如通便茶,同样的品种,有的人效果很好,有些人不好,有些人反而出现腹泻和/或胃痛。也就是国家规定的保健食品必须标明适宜人群的意义所在,若是属于药品的药茶,您就应该关注其功能和主治的具体描述,不明白时,请咨询中医专家为好。

“茶性”若确定其概念的内涵,当以茶叶的药性为妥,其外延,应包括“四气”和“五味”,简称“性味”,简而言之,茶性,即指茶叶的性味,不知道是否妥当,目的是便于在饮茶的保健方面使用。如果过于宽泛,则难宗其义,反觉得面面俱到,言之无物,易生歧义。

“茶为万病之药”,可见饮茶者,不可不知茶性。茶水为日常饮品,也许您认为喝喝而已,有何大碍?此言差矣。正因常用,更应知道会有何副作用,药物上,慢性毒性比急性毒性更可怕,往往易忽略,难以及时发现和受到重视。正如水一样,有谁天天测水质?但水质不重要吗?淡如水,非水无害于健康,水可行舟,亦可覆舟。“懂茶”者,除了重视时下附雅之风所重视的方面外,应该知道不同茶叶的适宜人群,其中“茶性”尤为重要。

  来源:北京中医药学会肾病专业委员会

  编辑:王许

审核:杨娜  监制:邓娟





北京中医药学会