▌佩戴中药香囊法

在千年的抗疫史中，古人发现佩戴香囊可以有效预防疫情的发生。本次疫情中，湖北省武汉市、黑龙江省发布的中医诊疗方案中也有中药香囊预防疫情的相关内容。古人佩香的历史悠久，可追溯到先秦时代，据《礼记·内则》记载：“男女未冠笄者，……皆佩容臭”。“容臭”，就是最早形态的香囊。古人最早佩戴香囊的目的是“辟秽防病”，当时医家们认为“香”能散疫气。中药香囊源自中医的“衣冠疗法”，是利用穿着的衣帽、鞋袜或饰物等将药物佩戴在身上，通过呼吸道或皮肤吸收而发挥其防病治病作用，是一种古老的中医外治方法。

苍术辛、苦，温。归脾、胃、肝经。燥湿健脾，祛风散寒，明目。本次“新冠肺炎”多为寒邪引起的外感热病，归属于“寒湿疫”（仝小林院士），故苍术内服外用均能起到良好的“抗疫防疫”作用。

清代吴尚先的《理瀹骈文》中，有一首“辟瘟囊方”非常适合现在使用，长期佩戴预防四时感冒、可辟瘟疫。其配方为苍术、羌活、大黄、柴胡、细辛、吴茱萸各等份，共研细末，佩于胸前。中药香囊的适用人群很广，除了孕妇和对中药材、干花过敏者，其余均可佩戴。使用香囊时要注意防水、防潮，若直接接触皮肤出现红疹、瘙痒等现象，可取下香囊，将其挂于室内空气流通处。华丽转身后的苍术，此时静静躺在荷包里，气味芳香沁人心脾，您还在等什么呢？快快行动起来吧！

▌烟熏室内空气消毒法

梁代陶弘景在《本草经集注》中说苍术能“除恶气，弭灾沴”。明代李时珍在《本草纲目》中也记载苍术“能除恶气，古今病疫及岁旦，入家往往烧苍术以辟邪气，故时疫之病多用”。张山雷在《本草正义》记载苍术“芳香辟秽，胜四时不正之气，故时疫之病多用之。最能驱除秽浊恶气。阴霆之域，久旷之屋，宜焚此物而后居人”。现代科学也证实，苍术燃烧后烟熏对结核杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有明显的杀灭作用，其杀菌机制是：药物成分随着烟雾与高热的产生可直接作用于微生物蛋白质上的氨基、巯基等部位，使微生物新陈代谢发生障碍而死亡。大家还记得2003年那场SARS疫情吧，北京大学深圳医院就有运用苍术消毒的“实操”！3个月用了850公斤苍术，与化学、物理空气消毒法相结合，该院非典期间“无一例院内感染”！

使用方法为按消毒空间每立方米用苍术3-5克计算，将苍术浸泡于95%酒精内，酒精用量以淹没苍术为准，密封浸泡24小时待用。消毒时将浸泡好的苍术置于1个或2个耐高温容器内，点燃熏蒸2小时，每周1次。需要注意的是，开始点燃时有5厘米左右高的火焰，约持续2分钟。因此，需待火焰灭后，观有淡淡的烟雾上升后室内方可离人，使用此法时大家一定注意消防安全。