先从一则案例说起，老李患有慢性肾功能衰竭，长期在门诊口服中药治疗，血肌酐一直在稳定200μmol/L以内，这次复诊血肌酐却明显升高，询问患者，近期并无感冒发烧、呕吐腹泻等感染情况，也没有口服止痛药等肾毒性药物，那究竟是什么原因导致老李肾功能急性进展了呢？进一步问诊才得知，最近老李炒股赔了钱，闷闷不乐，急躁易怒，血压控制差，有时候甚至达到180/100mmHg，复查肾功能，发现指标较前明显升高，这才来找大夫，心病还得心药医，经过给老李耐心理疏导，并调整降压药物，配合中药治疗了一段时间，老李的病情又得到稳定。实际上，在临床上情志失调不仅对慢性肾脏病有影响，对心脑血管疾病、消化系统疾病等都有影响。正如元代著名医家朱丹溪所说：“气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉，故人生诸病，多生于郁”。

“百病生于气”出自中医学第一部经典著作《黄帝内经》，文中谈到“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下……思则气结。”

“怒则气上”指人生气的时候气机会往上走，肝气上逆，表现为头晕、头痛、耳鸣，甚至诱发急性脑血管疾病发生，对于慢性肾脏病患者来讲，肾性高血压本来就很难控制，急躁易怒更容易引起血压升高，使得肾脏病加速进展，案例中的老李就是属于这种情况；肝气克伐脾胃，可出现恶心、纳差，甚至吐血及腹泻。

“喜则气缓”指过度喜乐，就会导致心气涣散，神不守舍，可表现为失眠、健忘，甚至发狂等，《儒林外史》中范进中举后，因喜而疯也是同样的道理。

“悲则气消”指的是过度悲伤可以消耗人体的正气，《红楼梦》中的林黛玉体弱多病，这与她多愁善感、心境忧郁有很大关系。

“恐则气下”指过度恐惧导致人体的气机下陷，可出现二便失禁、遗精滑精等。

“惊则气乱”指受惊后气机升降出入失常，可表现为心神不定，疑神疑鬼，受惊后血压快速升高，也会对肾功能造成损害。

“思则气结”指过度思虑，气机郁结，可出现胸胁满闷、嗳气食少、情绪低落等，气滞、血瘀、痰凝还可表现为甲状腺结节、乳腺腺瘤、子宫肌瘤等。

明白了“百病生于气”的道理，我们就要在生活当中注意调节自己的情绪，积极面对生活工作当中的挫折和苦难，不以物喜，不以己悲。同时可以饮用代茶饮来调节自己的情志，如少阳气郁体质之人，爱生闷气，可以用月季花、玫瑰花代茶饮疏肝解郁，厥阴肝旺体质之人，急躁易怒，可以用桑叶、菊花、夏枯草代茶饮清泻肝火。