两位大姐候诊偶遇，却有着共同话题。

——以前每年冬天都去海南住的，今年因为尿痛、尿血，我住了4次医院，打点滴，一直停不了药，整个人都被折腾坏了。

——是啊，我也是。老要上厕所，下边难受，恨不得一天要清洗几次呢。

——腰疼的直不起来。我家大宝还老是要抱。

没聊几分钟，两位就又奔向了洗手间。

泌尿系感染是育龄妇女的常见病。尿频伴有尿急、尿痛、发热、腰疼等，有些日久不愈成为慢性。西医追其病因，针对细菌、病毒等病源微生物下手。然而，正常尿液中本就存在细菌，在抵抗力低下或抗生素耐药情况下，它们由下而上逆行侵犯，造成尿道、膀胱反复感染。

这种病治“人”是关键。首先采用中药调理，增加抵抗力。再者多饮水。通过排尿机械性冲刷来预防感染。第三，要积极治疗糖尿病等慢性病。最后，特别强调女性要注意性生活卫生，注意生活细节。

有这样一位阿姨，委屈地向大夫倾诉。

——我很注意卫生了。绝经多年，怎么老是尿频，火辣辣的？晚上还老起夜！

老年性尿道炎、阴道炎引起的尿频常出现在绝经以后。大家知道，尿道、阴道粘膜平时是受雌激素影响的。从更年期开始雌激素水平降低，尿道、阴道内环境改变，细菌、霉菌繁殖起来。老年性阴道炎、尿道炎常相互影响反复发作，不一定是生活不洁引起的。

中医称之为肝肾阴虚、下焦湿热。治疗上一方面服用滋补肝肾、清热利湿的中药，比如知柏地黄丸、尿感宁、妇科千金片等，一方面少量补充雌激素。生活上多喝豆浆。多锻炼身体，增强体质。

——大夫，我不是细菌感染，都已经排除了。可我就是尿频！好好坏坏的。

——你吃了不少抗生素。（大夫翻看病历）

——是的。大夫都不让我吃，可我担心停药加重。尿着尿着不就感染了么！

“尿道综合征”也称“无菌性膀胱炎”，是被大家忽略的一类尿频。服用消炎药不起什么作用。这类患者存在着焦虑情绪，往往不听医生劝告，担心停用消炎药会加重病情。

在排除器质性病变之后，不妨到医院扎扎针灸，或在家试试三阴交穴（位于内踝上三寸，胫骨内侧缘后方）按摩。三阴交是人体治疗泌尿、生殖系统疾病的有效穴位，每日按摩1次，以拇指点按1分钟。配合艾灸更好。方法：每日1次，每次5分钟左右。平时要养成定时排尿习惯，训练膀胱。放下思想包袱。不要经常用肥皂或消毒液清洗，以免破坏自身内环境的平衡。

这是一位40多岁的妇女，看不出患有什么病的样子。——大夫，我尿频。老尿裤子怎么办？年纪不大，不敢咳嗽、打喷嚏。别提多尴尬了。尿道括约肌松弛导致的尿频（漏尿）也和雌激素下降有关。年轻时收放自如。四五十岁开始松弛。女性要尽早开始体育锻炼，特别是盆底肌群锻炼。最简便的方法是紧缩肛门和上提肛门。每天最少做5次。每次收紧10秒钟左右，再放松下来。此外，服用黄芪水改善症状。方法：每天10克左右黄芪，像平时喝茶一样开水冲泡，慢慢饮用。

女性特有的生理特点决定其易于患上泌尿系疾病，绝经以后没有了经带胎产，本以为万事大吉，谁知又来了新的烦恼。在照顾家庭兼顾事业的同时，女性朋友不要忽视了自己，要像养花一样守护自己的一生。