脱发是皮肤科非常常见的一个疾病。脱发的种类很多,传统观念认为多是肝肾阴虚,很多患者也会自行把自己的情况认为是肾阴虚或者是肾气虚,如果真的是肝肾阴虚,可以使用中医的传统方剂七宝美髯丹、七宝美髯颗粒。这是针对虚证状态的治疗,但是现代人平日过食肥甘厚味、贪酒嗜肉,或者嗜滋补品,那么对这类患者,滋阴则助湿、补阳则生热,这个时候用七宝美髯丹或者其它补药就不是适合的方式方法了。再比如说常用的滋补药何首乌,如果炮制不当,长时间大剂量使用可能会有肝损伤。还有很多人选择黑芝麻,黑芝麻既是中药、也是食品,似乎吃多了也不会出什么事,但是在门诊上也遇到过不少吃黑芝麻后脱发加重的患者。由此可见如果方向不对,那么即便药性不强,长期服用也会出现问题。
在临床中发现现代人的脱发几乎没有纯虚证的了,基本上都会添加着湿邪,或是湿热、或是寒湿,这类脱发的特点是出油多,相当于西医的脂溢性脱发,或称脂溢性皮炎,实验室检查大多会查见马拉色菌,部分患者化验性激素会发现睾酮增高。过多的油脂是人体内湿浊邪气的外达体现,油脂是马拉色菌生存的温床,严重情况下会导致炎症,造成脱发。这种情况符合中医所说的“虫蛀脱发”(这里所说的虫包括微生物),所以近些年治疗脱发的方向也逐渐从滋补慢慢转变为祛邪,这就是根据时代来修整我们治疗的大方向。有一个经典的医案,岳美中教授用一味茯苓治疗脱发,世称一味茯苓饮。
现今很多人已经开始意识到了过食肥甘厚味是一种错误的饮食习惯,很多人已经开始有意识地去科学配餐了,但是现在又有新的问题产生了。新的问题是随着社会的快速发展,来自各方各面的压力不断地在增多增强,导致现在的脱发患者普遍呈现出一种情绪不佳的状态,那么这种情况称之为精神性脱发或神经源性脱发。
这种脱发和个人情绪的不佳是密不可分的。精神紧张、焦虑、忧郁、恐惧,或者严重失眠都可以导致神经功能的紊乱,那么这种情况下毛细血管就处于收缩状态,毛囊得不到充分的血液供应,所以这个时候头发就会脱落了。我们遇到很多脱发患者的症状是伴随着情绪失常出现的,这二者恶性循环,情绪越差,头发越掉,然后情绪更差,并且往往伴有失眠、多梦、易醒等睡眠问题。
治疗这种脱发可以根据情况选用非处方类中成药,如逍遥丸、柴胡舒肝丸、小柴胡颗粒、宁神灵颗粒等。此外,中药贯叶金丝桃(又称贯叶连翘、圣·约翰草)有很好的疏肝解郁、清热利湿作用,应用得当可起到安神、除湿和生发的效果。现介绍几种我们在临床中常用的治疗精神性脱发,且属于药食同源之品的单味中药或对药。
1、天麻
天麻在中医看来可以平息内风而固发。现代药理研究发现,天麻有镇静、催眠、扩张血管、改善微循环、保护脑细胞,包括抗焦虑、抗抑郁的作用。我们在临床中对天麻的应用非常广泛,健康人每天也可以用天麻3克代茶饮,泡至无味后还可以嚼服。
2、白茯苓、茯神
茯苓也是临床中常用的中药,其中白色部分名曰白茯苓,处方中如果只写“茯苓”二字,那么指的就是白茯苓,而带有松根的部分名曰茯神。张石顽说,“茯苓得松之余气而成,甘淡而平,能守五脏真气。”白茯苓长于补脾健脾,茯神长于安神,二者合用补益心脾、宁心安神而生发。我们在临床中发现,白茯苓与茯神合用,可以止梦安神,提高睡眠质量。中药白茯苓在加工的过程中或切成薄片、或切成小方块,其中薄片更加有助于有效成分的煎出。
3、灵芝
灵芝功效补气安神、健胃,可以增强免疫功能,有抗过敏、抗变态反应、抗肿瘤等作用,可以通过改善人的全身状态从而达到生发的目的。需要注意的是,灵芝要煎的时间长一点,有效煎煮时间一般要达到30~60分钟。易疲劳者可以每天用灵芝6克,放入养生壶中煎煮。灵芝种类繁多,其中薄盖灵芝口感较好,且价格较为低廉。
4、西红花
西红花功效活血化瘀、解郁安神,但价格较高,不适用于日常服用。我们在临床中发现,西红花配合其它中药泡酒(一周以上)外擦,可以促进毛发生长。
5、生麦芽、生稻芽
生麦芽、生稻芽在中医看来是升发之品,取类比象,可以用于促进毛发再生,因此必须使用生品。且生麦芽有疏肝气之效,而稻则被认为是五谷中最好的,《素问·汤液醪醴论》中说稻上受天阳、下受水阴,而得天地之和,所以效用纯正完备。
除了药物以外,还有针灸、放血等中医特色疗法可以治疗情绪等因素导致的脱发。如针刺膻中穴可以疏肝行气,神门穴可以宁心安神,本神、百会、四神聪可以安神生发。
来源:北京中医药学会皮肤病专业委员会
撰稿:北京中医药大学东方医院 蔡玲玲、田耿
审稿:北京中医药学会皮肤病专业委员会主任委员 李元文
编辑:陈艺璇