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中医科普 | 如何应用中医方法防控近视

近年来,全球近视患病率较前明显增加,预计到2050年中国儿童青少年近视患病率约为84%,全世界约为50%,近视已成为全球重大公共卫生问题,我国已将青少年近视防控列入“十四五”卫生健康标准化工作规划中。




中医可以防治近视吗?

可以的,中医在防控近视方面具有独特的优势,其具有安全性高、费用低的“简便验廉”的优势;通过疏通眼部气血,提高眼部代谢功能,达到缓解疲劳、预防近视的作用。





方法一:耳穴压豆法

将王不留行耳籽贴敷于耳廓穴位--神门、肾、肝、脾、心、目1和目2穴,每日进行持久的穴位刺激,达到改善眼部经络气血运行,缓解眼肌痉挛和疲劳的作用。

方法二:艾灸法

将点燃的艾灸依次熏治前额部和眼部,每次熏治10分钟,皮肤微红即可,隔日熏灸1 次。熏治时注意灸条与皮肤保持距离,避免烫伤。艾灸法是通过温热的作用提高眼部血液循环,达到缓解疲劳、预防近视的作用。

中医防控近视的方法还有很多,此两种方法简便易学,但是是否适合应用中医疗法,需要家长带孩子到中医医院就诊,听从医生的意见。




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  来源:北京中医药学会中医护理专业委员会

  撰稿:首都医科大学附属北京中医医院 郑玉红

  审稿:北京中医药学会中医护理专业委员主任委员 郝丽

  编辑:陈艺璇

审核:韩偎偎  监制:杨娜

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