五行音乐缓解慢性肾脏病情志问题
目前慢性肾脏病在全球呈上升趋势。慢性肾脏病病程缠绵，并发症多，肾友由于长期疾病缠身，忍受病痛的打击、躯体上的诸多不适症状、经济上的负担以及社会角色的退化，导致我们的肾友心理压力大，容易产生焦虑、抑郁、睡眠质量差这些问题，生活质量显著下降，且这些心理的负面情绪反过来会加重疾病的进展。
提高肾友的生活质量，改善他们的情志问题非常重要，在药物治疗之外，我们可以通过中医情志疗法中五行音乐疗法来改善患者的情志症状。早在《黄帝内经》中就曾提到，“天有五音”，“五音疗法”的理论。《史记》记载“采用音乐乐者，所以动荡血脉，通流精神而和正心也”。宫调乐曲入脾，可转化气机，调和气血；商调乐曲入肺，使气机顺畅，调理肺气；羽调乐曲入肾，可补肾固精，通过其特有的旋律、节奏及曲调影响人体的气机运化，调理脏腑，以达到促进身心健康的目的。
我们在中国传统五行音乐中选择宫调式乐曲，如月儿高、春江花月夜、月光奏鸣曲；商调式乐曲阳春白雪、广陵散、走西口；羽调式乐曲如梅花三弄、梁祝、二泉映月。通过欣赏这些乐曲来调理气机，调畅情志。建议肾友在听乐曲时要保持环境的安静，光线与温度适宜，采取平卧位或半卧位比较放松的姿势，注意保暖，避免他人影响。音调、音量以感觉舒适为度。在聆听音乐过程中，感受音乐的节奏和旋律，展开遐想。也可以随着音乐节拍哼唱，或做一些舒缓的肢体动作。每次30-40分钟，我们可以通过定时功能，在我们慢慢入睡后，音响自动停止。
供稿：周革霞护士；
责任编辑：赵静医师；
网络编辑：张康医师
秉承：仁术勤和
甘做：护肾使者
