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深度聚焦 | 夏季是心脏“高危期”,护心指南收好

中医认为,心主神志,人的一切生命活动皆受心的主宰,心神正常,人体五脏六腑功能才能互相协调,彼此合作,保持全身安泰。

夏气通于心,人的情志要与夏气相适应,做到气机宣畅、通泄自如和情绪外向。

暑热之夏,若避之不及,容易扰乱心神,使人烦躁不安。怒虽为肝志,五行之中肝为心之母,所以发怒生气,不仅伤肝,也乱心神。

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  来源:健康时报、中国中医药报
  编辑:乔雨园

审核: 韩偎偎  监制:杨娜

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