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深度聚焦 | 秋季养生怎么吃？

发布日期：2024-09-03 16:54:48 浏览次数：117


秋季，秋风细雨，气候凉爽，是“秋冬养阴”的开始，去旧更新，有利于调养生机，是人体进行食补的好季节。在饮食养生方面，建议滋阴润肺、益中补气、养胃生津、甘润温养。




  来源：中国中医药报官方号

  编辑：乔雨园

审核： 韩偎偎  监制：杨娜

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