2025年4月14日下午，“芍药居一社区‘一相伴’医食住行项目启动仪式暨春季养生主题活动”在芍药居北里活动室顺利举行。北京中医药学会科普专业委员会秘书长刘杨主治医师出席，与太阳宫地区办事处、望京中西医结合医院等单位代表及社区居民共同见证这一重要时刻。

启动仪式上，刘杨主治医师发言表示，感谢社区搭建服务百姓的平台，让中医药知识得以深入社区，为居民“医食住行”贡献力量。学会将充分发挥专业优势，组织更多优秀中医药专家走进社区，为居民提供优质中医药服务，为社区百姓健康美好生活保驾护航。

学术讲座环节，刘杨老师带来“顺时而养 四季安康”春季养生讲座。从春季养生关键词切入，深入讲解春季气候特点与人体生理变化的关系，以及春季常见的健康问题，如春季过敏、肝火旺盛等，并给出实用预防建议。他强调，春季养生要顺应自然规律，注重疏肝理气、养肝护肝。

为了让居民更好掌握春季养生方法，刘杨老师现场教授多种疏肝理气的养生技巧，如穴位按摩、运动养生等，还分享多种适合春季饮用的养生茶饮配方，如菊花枸杞茶、玫瑰花茶等，并详细介绍不同茶饮的功效和适用人群，方便居民根据自身体质选择。为了让居民更直观感受中医药魅力，刘杨老师带领大家亲手制作中药手作。居民们积极参与、认真学习，不仅掌握了中药使用方法，还体验到动手实践的乐趣。

此次活动获得社区居民一致好评。居民们表示，通过参加活动，不仅了解更多春季养生知识，还学会在日常生活中运用中药进行保健。他们对“一相伴”项目充满期待，希望未来能有更多类似健康讲座和活动走进社区。